Izolacja i inne odcienie depresji

Depresja jest podstępna, przychodzi powoli i na początku trudno ją dostrzec. Każdego dnia odbiera Ci siły, coraz bardziej izolując od świata. Często zostajesz wtedy sam, część znajomych odwraca się od Ciebie, a Ty nie dopuszczasz nikogo do swojego wnętrza. Zresztą, sam nie potrafisz się w nim odnaleźć. Nawet gdy masz przyjaciół i kochającą rodzinę, która chce Cię wspierać, […]

Co chcesz usłyszeć w chwili zwątpienia?

Każdy z nas miewa lepsze i gorsze dni, ale osoby z diagnozą zaburzenia psychicznego przeżywają wiele zdarzeń bardziej intensywnie. Dlatego zapytałam je na Facebooku Porcelanowych Aniołków, co chciałyby usłyszeć w chwili zwątpienia. Przedstawiam Wam wybrane wypowiedzi: “Nie jesteś sama.” ~ Ewelina “Jest dla Ciebie nadzieja. Jesteś wartościowym i cennym człowiekiem.” ~ Katarzyna “Nie rozumiem w […]

Jak NIE pocieszać osoby w depresji

Co się tyczy rzeczy przynoszących ulgę, nie należą do nich słowa otuchy. Nie ma żadnej wartości oferowanie pocieszenia osobie pogrążonej w depresji ani żywiołowa zabawa z dzieckiem w depresji, proponowanie mu słodyczy i pokazywanie, jak pięknie migoczą zielone listeczki na drzewie. Dla takiej osoby drzewo wygląda na martwe, a liście są nieruchome. Albo nie ma […]

Jestem przy Tobie [1]

Choć wiadomością sms nie można wyleczyć depresji, to może ona przypomnieć komuś, że jest wartościowy i uświadomić mu, że nie jest sam. Może być jednak trudno napisać coś odpowiedniego, zwłaszcza, jeśli samemu nie doświadczyło się depresji. Jeśli ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje przypomnienia, że jest w stanie przejść tę długą drogę, poniżej podajemy przykłady.  Zainspiruj […]