Jak wesprzeć dziecko chore na depresję? Radzi nastolatka:)

Depresję można wyleczyć, choć jest to długotrwały i złożony proces. Naiwna wiara, że można po prostu przetrwać ten trudny czas, w tym przypadku nie wystarczy. Dziecko chore na depresję oczekuje znacznie więcej, zwłaszcza od rodziców. I to nawet wtedy, kiedy pozornie ich odpycha od siebie.  Dzisiaj przychodzę do Was z tekstem, który ukazał się ostatnim […]

Choruję na depresję i chcę, abyś wiedział…

Ten wpis stworzyliśmy razem! Zapytałam się na Facebooku Porcelanowych Aniołków, jak dokończylibyście zdanie: “Choruję na depresję i chcę, abyś wiedział…”. Wybrane przeze mnie odpowiedzi (lub ich fragmenty) zamieściłam poniżej. Dziękuję Wam za zaangażowanie i cieszę się, że zechcieliście powiedzieć głośno o swojej chorobie. Wasze doświadczenia są dużym wsparciem dla innych osób cierpiących na depresję oraz […]

“13 powodów” to nie powód!

Wyszłam z depresji i myśli samobójczych już jakiś czas temu. Wciąż jednak jestem pod stałą opieką psychologa, bo czasem, jak zajdzie słońce na moim niebie, to razem z nim odchodzi moje pozytywne nastawienie do świata i życia. Jak większość nastolatek w dzisiejszych czasach, uwielbiam oglądać seriale, szczególnie te „młodzieżowe”. Tak też było z serialem „13 […]

Leki antydepresyjne. Brać czy nie brać – oto jest pytanie

Czy depresję trzeba leczyć tabletkami? Czy to konieczne? A czy bezpieczne? Nie ucierpi na tym moja osobowość? Pytania kłębią się w głowie za każdym razem, kiedy lekarz sięga po receptę. Mam prawo się wahać, nawet bać. Zwłaszcza, jeśli jeszcze nigdy nie brałam antydepresantów. Ale mam też prawo do rzetelnej informacji o ich działaniu, o możliwych […]

Izolacja i inne odcienie depresji

Depresja jest podstępna, przychodzi powoli i na początku trudno ją dostrzec. Każdego dnia odbiera Ci siły, coraz bardziej izolując od świata. Często zostajesz wtedy sam, część znajomych odwraca się od Ciebie, a Ty nie dopuszczasz nikogo do swojego wnętrza. Zresztą, sam nie potrafisz się w nim odnaleźć. Nawet gdy masz przyjaciół i kochającą rodzinę, która chce Cię wspierać, […]

Autoagresja – wołanie o pomoc

To będzie bardzo osobisty wpis. Postanowiłam poruszyć tak trudny temat, jakim jest autoagresja, bo wiem, że jest to ogromny problem. Nie jestem specjalistą, o swoich doświadczeniach opowiadam z perspektywy osoby, która przeszła przez epizod depresyjny i sama dokonywała samookaleczeń. Mam nadzieję, że moje spostrzeżenia i porady będą dla Ciebie pomocne, ale pamiętaj, że najważniejsza jest […]

Choroba psychiczna nie przeszkadza w karierze

Zmieniłam się całkowicie od kiedy wyszłam ze szpitala psychiatrycznego. To tak, jakbym cały czas nosiła w sobie jajko, które było zupełnie nijakie, niepewne i żadne, z którego dopiero wtedy wykluła się osoba. Diagnoza zmieniła mnie na lepsze. – Cleo Ćwiek, polska modelka mieszkająca w Nowym Jorku, opowiedziała nam o swoim życiu z chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD). […]

Jak NIE pocieszać osoby w depresji

Co się tyczy rzeczy przynoszących ulgę, nie należą do nich słowa otuchy. Nie ma żadnej wartości oferowanie pocieszenia osobie pogrążonej w depresji ani żywiołowa zabawa z dzieckiem w depresji, proponowanie mu słodyczy i pokazywanie, jak pięknie migoczą zielone listeczki na drzewie. Dla takiej osoby drzewo wygląda na martwe, a liście są nieruchome. Albo nie ma […]

Jestem przy Tobie [1]

Choć wiadomością sms nie można wyleczyć depresji, to może ona przypomnieć komuś, że jest wartościowy i uświadomić mu, że nie jest sam. Może być jednak trudno napisać coś odpowiedniego, zwłaszcza, jeśli samemu nie doświadczyło się depresji. Jeśli ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje przypomnienia, że jest w stanie przejść tę długą drogę, poniżej podajemy przykłady.  Zainspiruj […]