Moja depresja to nie ja

Myśli samobójcze to codzienność, nieustanna walka z samym sobą. Jakoś funkcjonujesz, czasami udaje ci się wstać z łóżka, a nawet przygotować śniadanie. Ale co z tego, skoro nic nie daje ci szczęścia? Życie ma tylko jedną, szarą barwę. – mówi 17 letnia Weronika. Nastolatka po raz pierwszy na oddział psychiatryczny trafiła w trzeciej klasie gimnazjum […]

Jak NIE pocieszać osoby w depresji

Co się tyczy rzeczy przynoszących ulgę, nie należą do nich słowa otuchy. Nie ma żadnej wartości oferowanie pocieszenia osobie pogrążonej w depresji ani żywiołowa zabawa z dzieckiem w depresji, proponowanie mu słodyczy i pokazywanie, jak pięknie migoczą zielone listeczki na drzewie. Dla takiej osoby drzewo wygląda na martwe, a liście są nieruchome. Albo nie ma […]

samoAKCEPTACJA a samoUWIELBIENIE

Narcyzm, to dość powszechnie (nad)używane słowo. Odważę się nazwać je nawet słowem XXI wieku. Dlaczego? Otóż, współcześnie mówienie czy nawet myślenie o sobie dobrze urasta do rangi właśnie narcyzmu, zaburzenia osobowości, w którym chory uznaje w sobie ideał, a co za tym idzie, nie dostrzega swoich wad. Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach mamy spore […]

Jestem przy Tobie [1]

Choć wiadomością sms nie można wyleczyć depresji, to może ona przypomnieć komuś, że jest wartościowy i uświadomić mu, że nie jest sam. Może być jednak trudno napisać coś odpowiedniego, zwłaszcza, jeśli samemu nie doświadczyło się depresji. Jeśli ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje przypomnienia, że jest w stanie przejść tę długą drogę, poniżej podajemy przykłady.  Zainspiruj […]