Izolacja w depresji

Depresja jest podstępna, przychodzi powoli i na początku trudno ją dostrzec. Każdego dnia odbiera Ci siły, coraz bardziej izolując od świata. Często zostajesz wtedy sam, część znajomych odwraca się od Ciebie, a Ty nie dopuszczasz nikogo do swojego wnętrza. Zresztą, sam nie potrafisz się w nim odnaleźć. Nawet gdy masz przyjaciół i kochającą rodzinę, która chce Cię wspierać, […]

Co potrzebuje usłyszeć osoba z diagnozą zaburzenia psychicznego w chwili zwątpienia?

Każdy z nas miewa lepsze i gorsze dni, ale osoby z diagnozą zaburzenia psychicznego przeżywają wiele zdarzeń intensywniej. Dlatego zapytałam je na Facebooku Porcelanowych Aniołków, co chciałyby usłyszeć w chwili zwątpienia. Przedstawiam Wam wybrane wypowiedzi: „Nie jesteś sama.” ~ Ewelina „Jest dla Ciebie nadzieja. Jesteś wartościowym i cennym człowiekiem.” ~ Katarzyna „Nie rozumiem w pełni […]

Jak NIE pocieszać osoby w depresji

Kiedy przeżywałam poważny kryzys i zachorowałam na depresję, odwróciło się ode mnie wielu znajomych. Została wokół mnie garstka osób. Chcieli mi pomóc, jednak nie zawsze wiedzieli, w jaki sposób mogą to zrobić. To z pewnością nie było łatwe również dla nich. Teraz wiem, że za wszystkimi słowami pocieszenia kryły się dobre intencje i wiara, że […]

Jestem przy Tobie [1]

Choć wiadomością sms nie można wyleczyć depresji, to może ona przypomnieć komuś, że jest wartościowy i uświadomić mu, że nie jest sam. Może być jednak trudno napisać coś odpowiedniego, zwłaszcza, jeśli samemu nie doświadczyło się depresji. Jeśli ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje przypomnienia, że jest w stanie przejść tę długą drogę, poniżej podamy przykłady, które […]