Jak działają leki antydepresyjne? Dlaczego znowu je zażywam?

Leczenie farmakologiczne rozpoczęłam w połowie lipca 2015 roku, będąc pacjentką na zamkniętym oddziale psychiatrycznym. Kontynuowałam je przez rok, aż do następnych wakacji. Pamiętam, jak na początku nie chciałam brać leków. Tak bardzo bałam się, że źle na mnie wpłyną, zmienią moją osobowość lub że mnie uzależnią. Chciałam zostać przyjęta do szpitala, aby na chwilę odizolować […]

Izolacja w depresji

Depresja jest podstępna, przychodzi powoli i na początku trudno ją dostrzec. Każdego dnia odbiera Ci siły, coraz bardziej izolując od świata. Często zostajesz wtedy sam, część znajomych odwraca się od Ciebie, a Ty nie dopuszczasz nikogo do swojego wnętrza. Zresztą, sam nie potrafisz się w nim odnaleźć. Nawet gdy masz przyjaciół i kochającą rodzinę, która chce Cię wspierać, […]

Jak poradzić sobie z autoagresją?

To będzie bardzo osobisty wpis. Postanowiłam poruszyć tak trudny temat, jakim jest autoagresja, bo wiem, że jest to ogromny problem. Nie jestem specjalistą, o swoich doświadczeniach opowiadam z perspektywy osoby, która przeszła przez epizod depresyjny i sama dokonywała samookaleczeń. Mam nadzieję, że moje spostrzeżenia i porady będą dla Ciebie pomocne, ale pamiętaj, że najważniejsza jest […]

Choroba psychiczna nie przeszkodziła Cleo Ćwiek w międzynarodowej karierze modelki

– „Zmieniłam się całkowicie od kiedy wyszłam ze szpitala psychiatrycznego. To tak, jakbym cały czas nosiła w sobie jajko, które było zupełnie nijakie, niepewne i żadne, z którego dopiero wtedy wykluła się osoba. Diagnoza zmieniła mnie na lepsze.” – Cleo Ćwiek, polska modelka mieszkająca w Nowym Jorku, opowiedziała nam o swoim życiu z chorobą afektywną […]

Pół roku w szpitalu psychiatrycznym

Spędziłam pół roku w szpitalu psychiatrycznym i myślę, że umieszczenie mnie tam było najlepszą decyzją, jaką mogli podjąć moi rodzice. Przed przyjęciem byłam w bardzo złym stanie, trudno mi sobie wyobrazić, co by się stało, gdyby tego nie zrobili. Byłam wyczerpana psychicznie, fizycznie też czułam się coraz gorzej. Podczas pobytu na oddziale zdiagnozowano u mnie […]

Kruchość porcelany, czyli o wychodzeniu z depresji.

Wychodzenie z depresji jest długim i niełatwym procesem. Tylko sam chory i jego najbliżsi wiedzą, jak ogromnego wysiłku potrzeba, aby wyzdrowieć. To nie jest kwestia tygodnia, czy dwóch. Ten czas liczy się w miesiącach, a nawet latach. Zmiana sposobu myślenia, postrzegania siebie i otaczającego świata to wielkie wyzwanie. Trzeba mieć niezwykłą wrażliwość i empatię, aby […]

Co potrzebuje usłyszeć osoba z diagnozą zaburzenia psychicznego w chwili zwątpienia?

Każdy z nas miewa lepsze i gorsze dni, ale osoby z diagnozą zaburzenia psychicznego przeżywają wiele zdarzeń intensywniej. Dlatego zapytałam je na Facebooku Porcelanowych Aniołków, co chciałyby usłyszeć w chwili zwątpienia. Przedstawiam Wam wybrane wypowiedzi: „Nie jesteś sama.” ~ Ewelina „Jest dla Ciebie nadzieja. Jesteś wartościowym i cennym człowiekiem.” ~ Katarzyna „Nie rozumiem w pełni […]

Moja choroba to nie ja.

Myśli samobójcze to codzienność, nieustanna walka z samym sobą. Jakoś funkcjonujesz, czasami udaje ci się wstać z łóżka, a nawet przygotować śniadanie. Ale co z tego skoro nic nie daje ci szczęścia? Życie ma tylko jedną, szarą barwę. – mówi 17 letnia Weronika. Nastolatka po raz pierwszy na oddział psychiatryczny trafiła w trzeciej klasie gimnazjum […]

Jak NIE pocieszać osoby w depresji

Kiedy przeżywałam poważny kryzys i zachorowałam na depresję, odwróciło się ode mnie wielu znajomych. Została wokół mnie garstka osób. Chcieli mi pomóc, jednak nie zawsze wiedzieli, w jaki sposób mogą to zrobić. To z pewnością nie było łatwe również dla nich. Teraz wiem, że za wszystkimi słowami pocieszenia kryły się dobre intencje i wiara, że […]

samoAKCEPTACJA a samoUWIELBIENIE

Narcyzm, to dość powszechnie (nad)używane słowo, odważę się nazwać je nawet słowem XXI wieku, dlaczego? Otóż, współcześnie mówienie czy nawet myślenie o sobie dobrze urasta do rangi właśnie narcyzmu, zaburzenia osobowości, w którym to chory uznaje w sobie ideał, a co za tym idzie, nie dostrzega swoich wad. Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach mamy […]